生姜，这种我们日常生活中常见的调味品，不仅能够为菜肴增添独特的风味，还具有多种健康益处。然而，关于生姜的热量，你是否真的了解它的能量呢？今天，就让我们一起来揭开生姜热量的神秘面纱。 我们需要明确一点，食物的热量是由其中的碳水化合物、蛋白质和脂肪三大营养素所贡献的。那么，生姜的热量是如何构成的呢？ 根据我国营养成分表，每100克生姜中含有约0.2克蛋白质、0.5克碳水化合物和0.1克脂肪。由此可见，生姜的热量主要来源于碳水化合物。那么...