蚕豆，这种看似普通的小豆子，却蕴藏着不少惊人的秘密。在我们的日常生活中，它不仅是一道美味的菜肴，更是一种营养价值丰富的食材。今天，就让我们一起揭开蚕豆热量大比拼的秘密，探索那些你可能不知道的奇妙之处。 让我们来了解一下蚕豆的基本情况。蚕豆，学名Vicia faba，属于豆科植物，原产于西亚地区，后传入我国各地。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，被誉为“豆中之王”。那么，蚕豆的热量究竟如何呢？ 事实上，蚕豆的热量并不算高，...