在忙碌的生活节奏中，双脚往往是承受压力最大的部位。长时间站立、行走或是长时间穿着不合适的鞋子，都可能导致脚部疲劳和酸痛。作为一名资深的足疗大师，今天我将亲授一招简单有效的足疗技巧，帮助大家轻松缓解疲劳，告别双脚酸痛。 让我们来了解一下脚部疲劳的原因。脚部疲劳通常是由于肌肉紧张、血液循环不畅、神经压迫等因素引起的。以下是一招由我亲授的足疗技巧，可以帮助你缓解这些不适。 一、热水泡脚 在开始足疗之前，首先准备一盆热水。水温以舒适为宜，...