胃不好喝茶，养生还是伤身？这个问题困扰着许多胃病患者。一方面，茶叶具有丰富的营养价值，对身体健康有很多益处；另一方面，茶叶中的某些成分可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。那么，胃不好的人喝茶，究竟养生还是伤身呢？ 我们来了解一下茶叶的成分。茶叶中含有多种有益成分，如茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌、降脂、降糖等多种生理活性，对身体健康有很多益处。 1. 抗氧化：茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自...